月色漸漸晚了
一日的疲累到了晚上
腦中的思緒還遲遲不肯退去
每當夜晚來臨時
總是還留有許多雜燴的項目
一一列表腦海
失眠
是一個疲累的開始
他不會結束
他需要由你來做出了結
失眠才能安穩的睡去
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《小葵小小叮嚀》
睡不好常常是自己有煩事在身
不妨試試在睡前...
寫下明日6件重大事項
全部釐清一下今晚的思緒
這樣腦袋就可以安靜地休息了
希望可以幫助道你唷^^
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一直很少睡不好的我
偶爾失眠都是為了明天或是未知的事項
而感到煩心
所以睡不好
多了一個小記事本把生活記錄下來
也把思緒條理化
這樣好心情也會跟著你唷
